Żywność w sklepach
Ta żywność którą mamy dostępną w sklepach nie koniecznie musi być zdrowa. Często duże markety zamawiają duże partie produktów żywnościowych z ogromnych ferm które specjalizują się w masowych hodowlach danego typu żywności. Często dzieje się tak że gdy duża firma robi coś dla zysku a przecież po to zakłada się firmę, to szuka się tańszych form wspierania działalności. W przypadku firm zajmujących się hodowlą masową warzyw czy też owoców, dla podkręcenia zysku są one skłonne do praktyk nie dokończa zgodnych z produkcją zdrowej żywności czyli do stosowania sztucznych nawozów które obciążają genetykę danego warzywa czy też owocu. Takie produkty następnie są dostarczane do hipermarketów a następnie sprzedawane klientom którzy szukają taniego produktu. Oczywiście zgodnie z starym porzekadłem, cel uświęca środki, czyli stosowanie chemicznych zamienników naturalnych nawozów w celu obniżenia kosztów pozyskania i nawożenia obniża się koszty produkcji. Dzięki temu firma może taniej oferować swoje produkty dzięki czemu klient może tanio je kupić ze sklepowych półek. Jednak Ogólnopolskie centrum medyczne przestrzega przed zakupem takich produktów. Lepiej pokierować swoje kroki na targowiska gdzie mali producenci którzy mają trochę droższy towar, oferują wyższą jakość i zdrowie które zjadamy my i nasi bliscy.
Woda to początek wszystkiego
Jakość wody którą podlewamy wszystkie uprawy oraz którą spożywamy jest bardzo ważna. Jeśli woda której używamy każdego dnia nosi w sobie jakieś skażenie to każdy kto nią podleje warzywa lub owoce przeniesie to skażenie na swoje plony. Tak samo gdy pijemy wodę to dostarczamy wraz z nią odpowiednich minerałów naszemu organizmowi. W przypadku gdy woda jest skażona to wlewamy wprost do swoich żołądków truciznę która ma wpływ na nasze dalsze życie. Dlatego ważne jest przestrzeganie zasad czystości wody stosowanej do podlewania upraw oraz spożywanej przez ludzi. Dbając o ten aspekt zdrowego żywienia zadbamy o zdrowie całego procesu przygotowywania posiłków i ich jakości.